Programa de embajadores para jóvenes adultos de Soluna

¡Hola, soy Summer! Actualmente estoy explorando carreras en psicología, ya que espero vivir una vida guiando a otros a través de sus dificultades mentales y conductuales. Como embajadora, espero compartir que la salud mental no tiene por qué ser un tema tabú. Es tan importante como cualquier otro aspecto de nuestra salud y, por lo tanto, no debe ignorarse ni ocultarse por falta de recursos.

Verano

Canción favorita para sentirse bien: Chintamani de Céline Dessberg

¡Hola! Soy Sofía, una estudiante de psicología de Nueva Jersey con una gran pasión por la defensa de la salud mental. Me uní al equipo de embajadores porque realmente creo que los jóvenes merecen tener acceso a un apoyo gratuito y confidencial, especialmente en una época en la que muchos tienen que hacer malabares con la escuela, las relaciones y la presión de tener todo resuelto. Los recursos de salud mental pueden cambiarles la vida, y me encanta ser parte de una comunidad que ayuda a que el apoyo sea normal, accesible y libre de estigma para los jóvenes que más lo necesitan.

Sofía

Canción favorita para sentirse bien: Since Ive been Loving You de Led Zeppelin

¡Hola! Mi nombre es Savannah y soy del condado de Santa Bárbara. Actualmente soy estudiante en Cal Poly San Luis Obispo y me especializo en Comunicación Agrícola. Como estudiante neurodivergente, me apasiona normalizar las conversaciones sobre la salud mental y hacer que los recursos de apoyo parezcan accesibles, inclusivos y libres de prejuicios. Me uní a este equipo porque sé lo importante que es para los jóvenes tener acceso a un apoyo de salud mental gratuito y confidencial, especialmente cuando se enfrentan a la escuela, al trabajo y a la vida al mismo tiempo. Todos merecen sentirse apoyados y atendidos, y creo que la atención de la salud mental debe ser de fácil acceso, sin importar el punto de partida.

Sabana

Canción favorita para sentirse bien: Todo de Ti de Rauw Alejandro

Me gradué recientemente en neurociencias en el norte de California y estoy profundamente interesado en cómo se cruzan la ciencia, el cuidado y la conexión humana; especialmente en los espacios donde la medicina y la salud mental se encuentran. Como inmigrante de primera generación, he experimentado de primera mano cómo el apoyo puede parecer un laberinto: confuso, intimidante o simplemente inalcanzable. Sin embargo, al asumir el papel de apoyo emocional para los demás desde una edad temprana, he aprendido lo transformadora que puede ser una conversación segura y confidencial. Me uní a Soluna para ayudar a eliminar la intimidación que supone «pedir ayuda» porque creo que el apoyo en materia de salud mental no debe reservarse para momentos difíciles, sino que debe integrarse en el tejido de la vida cotidiana. Ya sea que se trate de un pequeño contratiempo o de una transición importante, todo el mundo merece tener un lugar adecuado en el que poder disponer de la tierra y los recursos necesarios para encontrarlos exactamente donde se encuentran. Mi objetivo es cerrar la brecha entre la necesidad de apoyo y el hecho de encontrarlo, para que buscar ayuda sea tan normal como cualquier otra parte de la vida diaria.

Sara

Canción favorita para sentirse bien: Everybody Wants to Rule The World de Tears for Fears

¡Hola! Soy Morgan del condado de Fresno, California. Me uní al equipo de Soluna Ambassador porque me apasiona hacer que el apoyo de salud mental sea de fácil acceso, libre de estigmas y accesible para los jóvenes. Creo que todos merecen recursos gratuitos y confidenciales que les lleguen allí donde estén, y me entusiasma ayudar a crear conciencia y conectar a los jóvenes para que reciban apoyo.

Morgan

Canción favorita para sentirse bien: Baby I'm Yours de Breakbot

¡Soy Amanda y soy del condado de Middlesex, Nueva Jersey! Actualmente soy estudiante de posgrado en trabajo social en la Universidad de Rutgers y me uní como embajadora estudiantil para contribuir al significativo objetivo de Soluna de aumentar el acceso a los recursos de salud mental para los adolescentes como aspirantes a trabajadores sociales clínicos.

Amanda

Canción favorita para sentirse bien: House Tour de Sabrina Carpenter

¡Hola, soy Christina y actualmente estoy cursando el cuarto año de la carrera de Psicología con sede en California! Me apasiona dar a conocer los recursos de salud mental, especialmente para adolescentes y adultos jóvenes, porque la atención necesaria nunca debe estar fuera de su alcance debido al costo o al estigma. También espero trabajar en el sistema educativo en el futuro como psicóloga escolar, ¡así que pensé que sería una gran oportunidad para aprender más sobre un recurso tan valioso como Soluna y adquirir experiencia en la promoción de estos recursos!

Christina

Canción favorita para sentirse bien: Stateside de Pink Pantheress ft. Zara Larsson

Hola a todos, mi nombre es Hriday y vivo en el condado de Yolo. Me uní a Soluna para ayudar a reducir el estigma que rodea a la salud mental y para recordarles a todos que no hay nada de malo en priorizar el bienestar. Una razón muy importante por la que me uní es el énfasis en los recursos gratuitos de salud mental. Para un grupo demográfico como los adolescentes, tener acceso a los recursos de salud mental es crucial, ya que es cuando su cerebro se está desarrollando. Y tener una aplicación como Soluna, que es totalmente confidencial, permite a los adolescentes desarrollar habilidades de afrontamiento saludables, de modo que sepan cómo abordar cualquier problema de salud mental que pueda ocurrirles. ¡Estoy agradecido de ser embajador y espero ser parte del cambio!

Hriday

Canción favorita para sentirse bien: Riptide de Vance Joy

¡Hola, me llamo Sierra! Recientemente me gradué de la Universidad de California en Riverside con una licenciatura en psicología y una formación en apoyo académico y de salud mental entre pares. ¡Ahora estoy de vuelta en el Área de la Bahía y estoy muy emocionada de dar a conocer las diversas herramientas digitales que Soluna tiene para ofrecer! Es muy importante que los adultos jóvenes tengan un apoyo confidencial y de fácil acceso al alcance de la mano. ¡Me uní a Soluna para ayudar a reducir el estigma detrás del apoyo a la salud mental y ayudar a los adultos jóvenes a construir una relación sana con su bienestar mental!

Sierra

Canción favorita para sentirse bien: Tesoro en las colinas de Leon Thomas

¡Ey! Soy Diya, una embajadora de Soluna que regresa del condado de Yolo, California. Mi pasión por la salud mental comenzó en la escuela secundaria a través de mi interés académico en la psicología. Cuanto más aprendí sobre la mente y cómo la salud mental influye en nuestras vidas, más me di cuenta de algo que realmente me quedó grabado: las personas que me rodeaban todavía no hablaban abiertamente sobre la salud mental. Esa brecha me hizo querer abogar por el cambio, especialmente en lo que respecta a la salud mental de los jóvenes, porque me pareció lo más personal e identificable. Cuando me encontré con Soluna, realmente sentí que era mi vocación. Sentí que era la oportunidad que había estado buscando para hacer algo significativo para los jóvenes y contribuir a un futuro mejor para el apoyo a la salud mental. Me mudé a los Estados Unidos por mi cuenta hace cuatro años para obtener un título que realmente me interesara, pero aquí no tenía un sistema de apoyo. Vivir fuera de casa durante tanto tiempo puede resultar abrumador, especialmente cuando te enfrentas solo a todo. Esa experiencia me hizo querer ser un espacio seguro para otras personas que podrían sentir lo mismo. Hoy sé que estoy exactamente donde debo estar. Soluna me ha brindado la plataforma, el propósito y la comunidad para abogar con más fuerza, conectarme con otras personas y hacer que el apoyo a la salud mental sea más accesible y normal para los jóvenes.

Diyansha

Canción favorita para sentirse bien: Leja de Lost Stories

Mi nombre es Hudson y el año pasado me mudé de San Diego a Santa Bárbara para ir a la escuela. Mi experiencia en ambas comunidades me ha enseñado que, independientemente de su ubicación, los jóvenes de todo el mundo pueden beneficiarse de recursos de atención de la salud mental de alta calidad, como Soluna. Crecer es una época muy difícil para muchos y hay innumerables personas que conocí mientras crecía que podrían haberse beneficiado de una herramienta como Soluna. Estoy muy contenta de formar parte de un equipo que ayuda a los jóvenes a encontrar los recursos que necesitan para mantener su salud mental.

Hudson

Canción favorita para sentirse bien: I'm Still Standing de Elton John

¡Hola a todos! Mi nombre es Jessica y soy estudiante en UC Davis. Me estoy especializando en Psicología y duplicando la especialización en Estudios Chicanx y Desarrollo Humano. Me uní a Soluna porque quiero ayudar a que la salud mental sea más accesible para las comunidades marginadas, como en la que crecí. ¡Me apasiona la defensa de la salud mental y estoy emocionada de ser parte de este equipo!

Jessica

Canción favorita para sentirse bien: Coffee de Miguel

Hola, mi nombre es Abraham Méndez, soy estudiante de segundo año en la UCLA. Al crecer en un hogar latino de bajos ingresos, comprendí la importancia de difundir la conciencia sobre la salud mental en mi comunidad.

Abrahán

La canción favorita para sentirse bien: Moth to a Flame de The Weeknd

I’m Duke, a second-year History and Political Science double major with a minor in Public Policy at UC Berkeley. After seeing firsthand where behavioral health care falls short, I’ve become passionate about making mental health support more accessible within my community. I’m the co-founder and executive director of Soluna’s first college chapter network, and as an ambassador lead, I use my lived experiences to advocate for youth access to free, confidential mental health resources. I’m also interested in the policy side of advocacy, having lobbied congressional offices for increased early-intervention mental health funding and developed capstone bill proposals focused on expanding access to support.

Duke

Go-to feel-good song: The Dinner by ROLE MODEL

¡Hola a todos, mi nombre es Katie y actualmente estoy en el último año de la Universidad Estatal de San Diego! Me apasiona dar a conocer los recursos de salud mental porque he tenido familiares y amigos cercanos que tienen problemas de salud mental, así como yo mismo (tengo autismo y TOC). ¡Me uní a la tripulación porque me encanta apoyar a las personas y crear conciencia sobre los diferentes tipos de salud mental! También siento que puedo conectarme personalmente con los jóvenes y compartir mi perspectiva con ellos, para que todos sepan que hay recursos (como Soluna) para obtener la ayuda y el apoyo que necesitan.

Katie

Canción favorita para sentirse bien: Disparate Youth de Santigold

¡Hola! ¡Soy Ruchita y tengo una doble licenciatura en danza y psicología en la Universidad de California en Berkeley! Me encanta usar la danza para ayudarnos a volver a casa y sentirnos seguros en nuestros cuerpos. La defensa de la salud mental es una pasión para mí desde siempre. Todos merecemos ocupar nuestro espacio como seres auténticos. Y sí, ¡tú, la persona que lee esto, eres tan digna de estar aquí! Soluna ofrece un apoyo auténtico y ¡me siento muy honrado de formar parte de este equipo! Creemos todos juntos una comunidad amorosa:)

Ruchita

Canción favorita para sentirse bien: Energy de Tyla Jane

¡Hola chicos! Mi nombre es Lordes y me entusiasma dar a conocer a Soluna (Kooth) a mi séquito de Nueva Jersey. Actualmente asisto a la Universidad del Gran Cañón en línea para obtener una licenciatura en salud pública y soy voluntaria local en el Departamento de Salud del Condado de Burlington, en el sur de Jersey. La razón por la que elegí este puesto es porque quiero ser parte del proceso de creación de espacios seguros para que los adultos jóvenes controlen su bienestar mental. Dadas las presiones sociales, las restricciones financieras y los conflictos familiares que pueden existir para gran parte de los jóvenes de hoy, es importante proporcionar una herramienta asequible y accesible para todas las comunidades, independientemente de estos factores.

Lordes

La canción favorita para sentirse bien: Silver Spring de Fleetwood Mac

Hola a todos, mi nombre es Oden y nací y crecí en el condado de Nevada y actualmente voy a la escuela en Cal Poly Humboldt. Me uní al equipo de Soluna porque, como estudiante de psicología, me apasiona crear conciencia sobre el apoyo a la salud mental y creo que el acceso al apoyo confidencial debe estar disponible de forma gratuita para todas las personas en todas las etapas de la vida, especialmente para los jóvenes que tal vez no tengan los medios económicos para apoyarse.

Oden

Canción favorita para sentirse bien: Window de Still Woozy

¡Hola a todos! Mi nombre es Marius y estoy estudiando economía en el Ohlone College del condado de Alameda. Al crecer en un hogar asiático, he experimentado de primera mano el estigma cultural que rodea a la salud mental y lo difícil que es mantener estas conversaciones. Al unirme a Soluna, espero difundir aún más la conciencia sobre los recursos accesibles de salud mental y construir un espacio seguro y libre de juicios para quienes lo necesitan. Estoy muy emocionada de ser parte de este programa y recuerda: está bien no estar bien.

Marius

Canción favorita para sentirse bien: Dance Partner de Asumuh