La acción empieza contigo
En este Mes de la Prevención del Suicidio, convertimos la concienciación en acciones cotidianas: una conversación, un recurso y un par de orejas de conejo moradas a la vez. El objetivo es sencillo: asegurarnos de que los jóvenes de California sepan que sea lo que sea por lo que estén pasando, no están solos.
Únete a nosotros en el Día de Acción el 30 de septiembre.
El 30 de septiembre, movilizaremos a nuestras comunidades para lograr que el apoyo a la salud mental juvenil sea una prioridad visible y cotidiana, y para facilitar que los jóvenes y sus familias busquen ayuda a tiempo, antes de que los problemas se agraven. Antes y durante el Día de Acción, busca las orejas de conejo moradas, nuestro símbolo elegido para el evento y un recordatorio de que el apoyo está cerca.
¿Quieres llevar el Día de Acción a tu comunidad? Regístrate para recibir un kit gratuito con todo lo necesario para participar, mostrar tu apoyo y crear conciencia. Hazlo tú mismo en casa, lleva estas actividades a una próxima reunión o moviliza a tu comunidad el 30 de septiembre. Sin importar cómo decidas participar, actuemos juntos, estemos donde estemos.
Únete a nosotros en persona
Llevaremos el Día de Acción a las comunidades el 30 de septiembre. Pásate para conseguir orejas de conejo, participar en actividades prácticas, pasar tiempo con amigos y conocer a algunos invitados especiales mientras celebramos y apoyamos a los jóvenes.
State Capitol Park
West Side, Sacramento, CA
4:00pm-6:00pm
*Buses to and from Sacramento State and UC Davis beginning at 3pm.
4:00 PM
Come as you are: music, crafts, photos, and community
4:30 PM
Patrick Johnston, Kooth's Chief Operating Officer, gives opening remarks
Duke Dela Rosa and
Savannah Marr, share their perspectives as Soluna Young Adult Ambassadors
4:45 PM
Partner shout-out with Christina Pappas, Young Adult Ambassador
4:55 PM
Oden Allmon shares his perspective as a Young Adult Ambassador
5:05 PM
Remarks from Sacramento County Supervisor Patrick Kennedy
5:15 PM
Voices from our community: Altadena Girls co-founders, Lauren Sandidge and Ruby Birns
5:30 PM
Closing remarks from Taylor Deliman, Community Engagement Lead, and Elaine He, Young Adult Ambassador
6:00 PM
Until next time: You are not alone
UCLA Campus
Wilson Plaza, Los Angeles, CA
12:00pm-2:00pm
12:00 PM
Come as you are: music, crafts, photos, and community
12:20 PM
Allison Lawrence, Community Engagement Manager of Soluna, gives opening remarks
12:30 PM
Cami Nelson, a Soluna Young Adult Ambassador, shares her story
Author Aly N. Vredenburgh, M.A., founder of WeBelong Institute, on hope and belonging
Remarks from Jarrod Erdman, M.P.H., from the office of L.A. County Supervisor Lindsey Horvath
Fellow Bruin Salma Kidwai, a psychology senior and former CMI YMHA intern, on youth mental health
12:50 PM
Partner shout-out with Walther Perez
12:55 PM
Leeya Shoulders and Ayanna Muhammad share their perspectives as Soluna Young Adult Ambassadors
1:10 PM
Closing remarks from Allison Lawrence
2:00 PM
Until next time: You are not alone
Get Involved
Want to bring the Day of Action to your community? Download printable pieces you can use to show support and spread awareness. DIY at home, bring these activities to an upcoming gathering, or rally your community on September 30. However you join in, let’s all take action together — from wherever we are.
Comparte postales con recursos
Coloréalas, añade una nota y entrégalas a amigos o miembros de tu comunidad como recordatorio de que los jóvenes tienen a su alcance apoyo gratuito.
Crea símbolos de apoyo
No necesitas habilidades manuales. Convierte unos pocos materiales sencillos en un pequeño símbolo de apoyo. Añade una afirmación y comparte tus orejas de conejo para recordarle a alguien que le ves, que cuenta con apoyo y que no está a solas.
Llegar a los jóvenes a tiempo y donde se encuentren
Por primera vez en años, las tasas de suicidio juvenil han comenzado a disminuir. Esto refleja un movimiento creciente para invertir en nuevas vías preventivas de atención antes de que los problemas se agraven.
En toda California, esto significa reimaginar el apoyo a la salud conductual desde una etapa temprana para que a los jóvenes y a las familias les resulte más fácil buscar ayuda a tiempo.
Soluna es parte de ese esfuerzo, ofreciendo a adolescentes y jóvenes de 13 a 25 años atención de salud mental confidencial y financiada por el estado, bajo sus propios términos. Esto incluye acceso gratuito a asesoramiento personalizado, herramientas de autocuidado, recursos comunitarios y navegación de atención, sin necesidad de seguro médico.
El Día de Acción lleva ese mismo espíritu a las comunidades de toda California, destacando a las organizaciones y recursos que ayudan a los jóvenes a promover el bienestar, abordar el consumo de sustancias y prevenir crisis.
Depende de todos nosotros
Soluna se enorgullece de colaborar con organizaciones de nuestras comunidades que apoyan a los jóvenes cada día, creando conexiones y ofreciendo respaldo mucho antes de que surja una crisis.
Participa
Si tú o alguien que conoces está en crisis o necesita apoyo emocional inmediato, llama o envía un mensaje de texto al 988 para comunicarte con la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis 988.
